Health Edu-Don't stress about it!

Descriere

Stresul este un element tot mai întâlnit în viețile noastre. Care sunt cauzele? De cele mai multe ori, locul de muncă, examenele, termenele limită, traficul și aglomerația sunt cei mai întâlniți factori ai stresului cotidian.

Știai că în momentul în care ești stresat scade activitatea sistemului tău imunitar? În momentele în care nu avem resursele necesare pentru a face față provocărilor zilnice, suntem mai predispuși la probleme de sănătate.

În era tehnologiei, se caută mereu comenzi rapide pentru a performa sarcinile în mod cât mai eficient. Cum ar fi să căutăm comenzi rapide și în viața de zi cu zi pentru a ne face viața mai ușoară? Putem face orice, dar nu le putem face pe toate.

Peste 80% din populație manifestă simptome ale stresului. Dacă și tu te regăsești în această categorie, fă primul pas către o îmbunătățire a stilului tău de viață. Ne vedem luni, 20 mai, la ora 18:30 la Minds Hub să vorbim despre stres, probleme și cum să fim supereroi într-o lume a vitezei.
Până atunci, don't stress, do your best and forget the rest!

Înscrie-te aici: https://forms.gle/WYsuztbsCMqT7oMX8