Săptămâna Sănătății Mintale Materne: Atelier - Doza Minimă de MIȘCARE

Imagini

Informații

Data: 30 Mai 2023, 09:00 Marți
Locul:Timişoara, Iulius Town
Evenimentele trecute
  • 24 Mai 2023, 10:30 Miercuri

Descriere

Full Body FLOW->
Sculptează-ți corpul prin #DozaMinimăDeMișcare
De câte ori ai amânat exercițiile fizice, spunându-ți că nu ai timp sau că e prea greu pentru tine?
Organismul uman nu poate funcționa mult timp fără mișcare.
Corpul nostru este creat pentru a fi activ și puternic, astfel încât să ne poată susține în activitățile zilnice.
Iar pentru asta ai nevoie să investești puțin timp și energie.
Deși viața de mămică este MINUNATĂ, poate fi și extrem de copleșitoare.
Energie dobândești antrenându-te inteligent, specific nevoilor tale, în ritmul vieții tale ținând cont de activitățile tale de zi cu zi.
Te invit alături de mine să îți descoperi ritmul.
Acest atelier te poate ajuta să devii mai atentă la senzatiile din corpul tău, să iți simți mai bine corpul ca tu în scurt timp să te bucuri de un impact pozitiv asupra a ceea ce iți dorești să obții.
Te vei bucura de antrenamente scurte cu exerciții simple, ușor de aplicat, eficiente pentru a-ți sculpta armonios trupul și care să nu-ți provoace alte dureri ori tensiuni în corp.
Astfel vei obține mai multă energie și mai mult timp pentru conectare cu cei dragi, știind că ai făcut ceva bun pentru tine în fiecare zi.
Vei învăța să faci mișcare în ritmul tău, pentru un corp armonios și sănătos.
Este necesar să aduci cu tine o saltea de sport, un prosop și o sticlă cu apă.
Vom petrece un timp minunat împreună, aproximativ 1h, în care ne mișcăm cu bucurie și discutăm despre obiectivele noastre.
Mișcarea restabilește energia și voința.
Te aștept cu mare entuziasm!
#MișcareaAduceMotivație
#ActivăȘiPuternică
Fă #MișcareÎnRitmulTău și rămâi PERSEVERENTĂ, nu perfectă!

Amplasarea pe hartă

Autentificare

Vă rugăm să introduceți emailul și parola Dvs:

Înregistrare Express

Introduceți adresa de email și parola:

Pe Fest.ro, puteți adăuga propriile evenimente pentru a vă promova sau distribui publicului nostru. Pentru acest lucru, creați un cont personal și urmați acești pași: 1. Autentificați-vă sau înregistrați-vă pe platformă. 2. Accesați "Contul meu" și categoria "Pentru proprietar". 3. Completați formularul "Adaugă un eveniment nou" cu informațiile despre evenimentul dvs. 4. Adăugați o imagine relevantă pentru eveniment. 5. Revizuiți informațiile și publicați evenimentul. 6. Acesta va fi verificat de către echipa noastră înainte de a fi afișat pe site pentru toți utilizatorii. 7. După aprobare, acesta va fi vizibil pentru toți. 8. Oricând veți avea acces rapid și ușor pentru a gestiona și actualiza detaliile evenimentului în funcție de necesitățile dvs. Așteptăm cu interes evenimentele dvs. pe Fest.ro!

Emailul Dvs este deja înregistrat pe Fest.ro. Doriți să unificați ambele conturi de utilizator?